Синоптики предупреждают о сильных морозах, поэтому важно позаботиться о своём здоровье и безопасности. При температуре воздуха ниже минус 10 градусов могут возникнуть обморожения.

Соблюдение простых правил позволит пережить холода без вреда для здоровья.

 Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не должны сковывать движений и препятствовать нормальной циркуляции крови.

 Одевайтесь многослойно, в одежду из натуральных тканей. В обувь, по возможности, вложите дополнительные войлочные или меховые стельки.

 Защитите кожу лица и рук! Перед выходом на улицу используйте жирный крем.

 Откажитесь от курения на морозе! Также помните: алкоголь не согревает!

 Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Шапка и шарф - обязательны.

 Варежки защищают от мороза лучше перчаток!

 Защищайтесь от ветра — вероятность обморожения при воздействии ветра значительно выше!

 Особенно внимательны будьте к пожилым людям и детям!

Берегите себя и своих близких.

 Подписывайтесь!