Детский фитнес - хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющая и формирующая жизненно важные навыки, и умения.  Работа на занятиях детским фитнесом будет осуществляется по следующим направлениям:

ритмическая гимнастика;

степ-аэробика;

лого-аэробика  - это физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший. Развивает координацию движений и речь ребенка;

звероаэробика - это аэробика подражательного характера;

занятия на тренажёрах;

фитбол – гимнастика - развивает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, создаёт хороший мышечный корсет, способствует формированию правильного дыхания;

игровой стретчинг – статичные упражнения для растяжки всех мышц и суставов, положительно влияет на гибкость и осанку.